健康体操&ピクニック

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これからの季節は、湿度が高くなります。

身体がうまく水分を排出できないこともあり、むくみなどの症状が出ることがあります。

そんな時は、水分摂るのはもちろんですが、切干大根や梅干しを食べるのも良いです。

梅干しは陣痛の時にも、力を貸してくれるそうです。産後の食事にも、当院で作った梅干しが出ますので、是非ご賞味ください。

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