両親学級

前半は妊娠4～6ヶ月、後半は7ヶ月～の妊婦さんを対象に、出産に向けての準備や心構え、産後の授乳など、さまざまな不安を解消できるようなお話をします。さらに、入院施設の案内や、管理栄養士によるおすすめ食材や料理の紹介、助産師は模型を使って出産の様子を詳しくお伝えします。
第3火曜日の「助産師による両親学級」では簡単なストレッチや正しい姿勢のとりかたなど、すぐに役に立つ内容をお届けしています。
参加者からは「出産のイメージが湧き、分娩に向けての不安が解消された」、ご家族からは「産後のサポートをがんばろうと思った」などの声をいただいています。予定日が近いほかの妊婦さんとの交流の場としてもご活用ください。

和　～なごみ～

お産のための体力づくりと、産前・産後の女性とお子さん同士の交流の場として「和～なごみ～」の活動をおこなっています。
自身の身体を動かすことで、今の状態を知ること。自分で自分の心身を整えていけるよう、ピクニックや山歩き、安産体操、健康体操、ヨガや早朝散歩にご参加ください。「読書会」や「母の会」は子育て中の交流の場として、多くのお母さんに参加いただいています。

主なイベント

■ 安産体操・健康体操　　■ ピクニック　　■ 早朝散歩

詳しくはコチラをご覧下さい。